De vuelta a las pistas.

Como veran este blog lo he tenido muy abandonado, tiene casi un año que no escribo, en ninguno de los dos temas para los cuales lo cree, si bien escribi algunas cronicas de mis carreras del año pasado, faltaron algunas importantes como fue el Medio Maraton de Emocion Deportiva y claro el Maraton de la Ciudad de México,; despue de éste me aleje un poco de las pistas por varios motivos pero he vuelto, aunque este año solo he hecho dos carreras la del ejercito mexicano, que por cierto, no habia entrenado nada, por lo que hize un tiempo por arriba de la hora en los 10k y la segunda fue la carrera de cinemex, ya con mayor entrenamiento logre un tiempo de 50 min. pero mi objetivo aún esta un poco lejos, pero no imposible, lograr los 10k por debajo de los 45 min.

Asi, que he decidido diciplinarme y lograr ese objetivo, asi que de paso bajo esos kilitos de mas que traigo cargando desde hace un año, hasta llegar a un peso de 80 kg. bueno en lo referente a mi pasion por correr hasta aqui, ya les ire contando como vamos avanzando.

El otro proposito de escribir este blog es opinar en lo referente a los aspectos juridicos, asi que mañana les dare mi primer escrito sobre los juicios orales, donde les hare una breve introduccion al nuevo modelo procesal en meteria penal que ya esta aplicandose en varios estados de la republica y pronto estará en el D.F.
Hasta mañana.

Maraton Araíz Corre

Maratón Araiz Corre.Que tal amigos corredores, les doy mi crónica del maratón Araiz Corre, celebrado el día 18 de Julio de 2010, que tuvo una ruta del zócalo a la 2da. Secc. De Chapultepec, pasando por reforma. Este maratón no estaba dentro de mis planes incluso no me sentía aún apto para correr los 42km, pero dado la situación de Araniz Arriola me anime a acompañarla, inicialmente el plan era correr los primeros 32km con ella y luego esperarla en la meta.Llegue cerca de las 6:30 am al zócalo, ahí ya estaba Araiz con un grupo de corredores entre ellos varios del equipo de TwitterRunners, después de los saludos y un ligero calentamiento y por supuesto unas fotos, emprendimos la marcha cuando el reloj marcaba 07:00hrs.El plan marcaba correr entre los 6 a 6’30’’ el km, pero los primeros salimos como a 5’20’’ por lo que bajamos un poco el paso al tomar reforma ya íbamos entrados en animo, a la altura del angel de la independencia se une otro pequeño grupo de corredores. Llegamos a Gandhi cerca de las 7:35am estaban en preparativos para la salida de la carrera splenda, en este lugar Araniz se nos perdió por unos instantes, así que todos decíamos ¿por dónde? Pero salió por ahí entre la gente y a continuar con la marcha cuando nos incorporamos nuevamente a Reforma nos cruzamos con un señor que traía la playera de “Yo corro por que Araniz Corre” pero no nos identifico, lo que nos causo gracia. Continuamos por la primera sección de Chapultepec, por el kilometro 10 se nos unió el equipo de Francisco Estrada los “Total Running”. Continuamos hasta el sope y de regreso para incorporarnos nuevamente sobre reforma, ya para esta altura algunos corredores habían dejado el grupo, otros más se iban agregando, para mí el llegar al kilometro 32 era suficiente, pero ya estando ahí me sentí con los ánimos y las fuerzas de poder continuar así que decidí seguir hasta donde pudiera, hubo en tramo cuando cruzamos el eje 1 Nte que ya no traía abastecimiento y comenzaba a sentir sed, por lo que me preocupe y comencé a buscar una tienda pero no aparecía ninguna, todas estaban cerradas, fue casi llegando a circuito interior cuando por fin encontré una, me detuve a abastecerme, cuando me reincorporo ya el grupo me adelantaba como dos semáforos, pero para mí fortuna el retorno estaba en el Soriana que se encuentra antes de llegar al eje 3 nte. Así que mientras el grupo le dio la vuelta a la tienda yo recorte y realice la estrategia Madrazo, o sea que acorte el camino por unos 500mts, incorporándome nuevamente con el grupo.Para el kilometro 38 ya solo me quedaban 600ml de agua y un gel y muy pocas fuerzas, pero ya no había forma de arrepentirme había que terminar a como diera lugar, así que consumí el ultimo de mis tres geles con un poco de agua y a continuar, al llegar a la torre del caballito estaban esperándonos todos los corredores que solo habían corrido parte de la ruta y ahora nos esperaban para llegar juntos al zócalo, las porras animaban un poco pero no había mucha fuerza en mis piernas, cuando tomamos la avenida Juárez sentía que ya faltaba poco para lograrlo, esos últimos cientos de metros como me costaron trabajo pero la energía del grupo no me permitía parar había que llegar al asta bandera, por fin ahí estábamos con un tiempo aproximado de 4hrs 5 min.Se logro el objetivo, apoyar a Araiz en su maratón y de paso realice mis primeros 42k.

Carrera del dia del Padre 21K Junio 20

Que tal amigos corredores les comparto mi crónica de la carrera del día del padre 21K.
Este fue mi segundo medio maratón si recuerdan en el anterior les conté que la subida la sufrí mucho, para éste llegue bien preparado, por lo que sicológicamente iba muy fuerte, pues bueno, el domingo me levante muy temprano cerca de las 3:00 a.m. ya que el estacionamiento iba a ser un problema en las inmediaciones adicionalmente la distancia desde mi domicilio requería madrugar; como de costumbre me di un buen baño un desayuno de carbohidratos pero ligero y todos los rituales propios de los corredores, 4:45 a.m nos ponemos en camino a C.U. esta ocasión me faltaría mi hija que es mi fotógrafa estrella, pues tenía que estudiar para su examen, ni modo a sufrir su ausencia. Llegamos temprano al estacionamiento de C.U. y de ahí el camión que dispusieron los organizadores que nos llevaría cerca de la línea de salida cerca de las 6:00 a.m ya estábamos checando como estaría la salida y meta.
6:40 a.m. a tomarse la foto con los amigos de Total Running una vez de terminada la sesión de fotos del recuerdo a calentar a ritmo de Benjamín Paredes. Después de calentar a despedirme de la familia y de mi hermano un fuerte abrazo y nos deseamos suerte los dos, él también corrió. A las 07:10 hrs a buscar mi lugar en los corrales de salida, hasta aquí todo me parecía de maravilla, la falla de los organizadores que se presento fue no permitir el ingreso paulatino a los corrales sino que esperaron hasta las 07:15 para permitir el ingreso lo que provoco desorden, por la falta de respeto de algunos corredores que saltaron las vallas y no respetaron el corral que les correspondía, pero en fin a esperar la salida.
07:30 hrs disparo de salida y allá van los corredores de elite, cuatro minutos después estaría cruzando la línea de salida, siguiendo la recomendación de un amigo Salí despacio realizando el primer kilometro en 5:37 por lo que acelere un poco para realizar los kilómetros en 5:30 que era el plan durante los doce primeros kilómetros. Por lo que al ser un paso muy bien controlado adicionalmente al ir de bajada me pude relajar lo suficiente para ir disfrutando la ruta con toda las porras en el camino, en los puentes, en fin tuvimos mariachi en todo el recorrido y cerca del 17k un grupo que tocaba muy bien, en fin estuvo excelente, al punto que encontré a un corredor que llevaba a su papa en una carreola y una leyenda en su espalda que decía “esto lo hago por un gran guerrero: Mi padre” casi me salen las lagrimas de ver esa escena y el amor de un hijo. En fin pasando el 12k comienzo a acelerar un poco porque sabía que los kilómetros siguientes serian de subida, ahora comprendo lo que fortalece a nuestra mente ir alcanzando gente y dejándola atrás mientras yo me sentía fuerte para subir la pendiente sin problemas, así que esos últimos kilómetros los sufrí pero a la vez los goce.
Termine en 1hr 56 min 14 seg. Solo 10 segundos por debajo del medio maratón ESPN pero hubo varias diferencias, la primera que ésta carrera del día del padre la goce como ninguna otra, la termine con fuerza y en cambio en el ESPN en el 17k ya me había quedado sin fuerzas para continuar a pesar que era bajada.
Ahora me siento más seguro para realizar el Maratón en Septiembre, pues a seguir corriendo…nos vemos en la meta.